Mange mennesker har en tilbøjelighed til at tro at alting skal løses i tankerne!
.
Men i virkeligheden skaber du flere problemer for dig selv hvis du forsøger at tænke dig til en løsning
.
Du kender måske oplevelsen af at skulle træffe en beslutning og jo mere du overvejer og analysere situationen – jo mere i tvivl kommer du.
.
Et godt eksempel kan være når du har været i et forhold, som du egentlig godt var klar over, ikke var godt eller sundt for dig – MEN
din hjerne gik straks igang med at finde geniale undskyldninger der tillod dig at blive i forholdet. .
Og så startede kampen i dine tanker. På den ene side burde du gå – på den anden side er det jo rigtig godt når det er godt.
.
Det sker fordi du glemmer at konsultere dine følelser! .
.
Dine følelser og tanker skal arbejde sammen for at du (uden indre dialog og endeløse overvejelser) kan træffe den beslutning der gavner dig mest muligt.
.
Hjernen har en eminent evne til at udsætte, finde på undskyldninger og lave overspringshandlinger.
.
Dine følelser derimod har altid et meget klart budskab til dig.
Det kræver blot at du er i kontakt med dine følelser og kan navigere i dine følelser.
.
Det er præcis en af de ting jeg får lov at hjælpe mennesker med at lære og træne hver eneste dag🙏