I bund og grund bevæger du dig ind i en mental og følelsesmæssig offerrolle. Don’t do that 

Idag havde jeg en skøn afsluttende session med en dejlig klient.

Hun kom ind af døren modløs, selvbebrejdende og styret af forpligtelse, da hun for 1 måned siden startede hos mig.

Og den primære grund til at hun havde det på den måde, er den selvsamme årsag for mange af os.

Der sker det at mange af os “glemmer” at tjekke vores valg i hverdagen. Og fordi vi glemmer det, ender vi pludselig med at være styret af forpligtelse.

Vi tillader autopiloten (underbevidstheden) at tage over i vores liv.

Det er egentlig ganske ligetil, når det kommer til at finde ud af om du er styret af lyst eller forpligtelse.

Forpligtelse kommer altid i forbindelse med udsagn såsom: 

 Jeg BURDE…..
 Jeg SKAL 
 Jeg er NØD TIL…..

Lyst derimod er altid tilstede og styrende når du til gengæld udtaler sætninger som:

 Jeg KAN 
 Jeg VIL 
 Jeg GØR

Så vælg lysten. Smid autopiloten på pause eller sæt den en tur i skammekrogen og tag dine valg, dine behov og dine beslutninger op til evaluering.

Du kan udrette mirakler når du tror på at du kan, at du vil og at du gør

/Signe