Terapi - Signe Neslein

Du ved, noget er galt, Måske er det i dit kærlighedsliv, dine relationer eller i din karriere.

Indeni føles det kaotisk. Udenpå fungerer du. Det her handler ikke bare om at få det bedre.
Det handler om at bryde fri. Tage dig selv seriøst. Og skabe et liv, der er i kontakt med den, du virkelig er – følelsesmæssigt, relationelt og professionelt.
Du er ikke gået i stykker. Du er ved at vågne.

Mit 1:1 forløb er ikke smalltalk og bløde spørgsmål.

Det er følelsespsykologi med kant.
Et samarbejde, hvor vi tager fat i det, der reelt står i vejen for dig– og begynder at bygge noget nyt, som skaber succes i dit liv.
Det her er ikke et forløb, hvor vi mødes én gang om ugen og så ses igen 4 uger senere.
Du får mig med på sidelinjen – som din partner in crime.
Jeg holder overblikket med dig, konfronterer dig nænsomt, hepper på dig når det er svært – og giver dig konkrete redskaber, du kan bruge midt i det svære.

"At gå i terapi hos Signe har været livsforandrende for mig. Hun har hjulpet mig ud af et psykisk voldeligt forhold, præget af overgreb og trusler og støttet mig i, at finde tilbage til mig selv. Med stor omsorg og indsigt har hun guidet mig gennem arbejdet med mit indre barn, mit tilknytningsmønster og mine relationer. Hun har lært mig at sætte sunde grænser og givet mig redskaber, til at håndtere angst og PTSD. Jeg har følt mig tryg, set og forstået gennem hele forløbet, og jeg står i dag et sted hvor en tryg tilknytning er mulig og jeg er mere bevidst og har mere ro i mig selv, end jeg troede muligt."

Signe har fået mig til at indse at de følelser, som jeg ellers så aktivt har forsøgt at tage afstand til, for konstant at være i kontrol, kan blive mit stærkeste værktøj til at lykkedes i de mål jeg sætter mig. Signe har givet mig lysten til at forstå hvem jeg selv er – finde MIN identitet og mit JEG, for derigennem at opnå mit fulde potentiale. En personlig rejse, som ellers har været skræmmende for mig, at skulle drage ud på og nu kan jeg ikke komme hurtigt nok afsted. TAK!”

Tidligere

Næste

Forløbet er til dig, der:

➔Sidder fast i utrygge eller gentagende kærlighedsmønstre
➔ Kæmper med relationer, konflikter eller en skilsmisse, du ikke er landet i
➔Oplever angst, stress, indre uro eller depressive tendenser
➔ Har svært ved at regulere dine følelser – eller overhovedet mærke dem
➔Kæmper med lavt selvværd, selvkritik eller følelsen af aldrig at være nok
➔Føler dig følelsesmæssigt ensom – selv i selskab med andre
➔Skammer dig over vrede, lukker af – eller mister dig selv i pligt og kontrol
➔Tvivler på dine egne behov, grænser og valg
➔Ønsker et sundere forhold til sex, intimitet og din egen krop
➔Er leder, iværksætter eller den, alle læner sig op ad – men savner selv at blive holdt
➔Vil tage din karriere eller solo-virksomhed til next level – uden at brænde ud eller gå på kompromis med dig selv
➔Vil finde hjem i dig selv – og stå stærkt i verden

Succes starter med din følelsesmæssige intelligens

Hvad du får i mit 4 måneders 1:1 terapiforløb

Det her er ikke et forløb, hvor vi mødes én gang om ugen og så ses igen næste tirsdag.
Du får mig med på sidelinjen – som din partner in crime.
Jeg holder overblikket med dig, konfronterer dig nænsomt, hepper på dig når det er svært – og giver dig præcise redskaber, du kan bruge midt i virkeligheden.

11 sessioner over 4 måneder – skræddersyet til din proces og dit tempo
Følelsespsykologisk undervisning, så du forstår dine mønstre og følelser i dybden
Konkrete redskaber til grænsesætning, selvregulering og følelsesmæssig bevidsthed
Workbooks og øvelser, der hjælper dig med at omsætte indsigt til handling
Sparring og støtte mellem sessionerne – du er ikke alene mellem vores samtaler
Mulighed for både online og fysisk forløb (i min klinik i Glostrup)
Du får et rum, hvor vi arbejder strategisk og menneskeligt – med nærvær, klarhed og handling.

Du kommer ikke bare til at forstå dig selv bedre. Du kommer til at handle anderledes.

Start med↴

En gratis og uforpligtende afklaringssamtale,

hvor vi sammen mærker, om vi er det rette match.
Her har du mulighed for at stille spørgsmål og sætte ord på det, du går med.

Forløbet stopper ikke, når sessionen slutter. Du har mulighed for at få løbende sparring på sms eller mail mellem vores samtaler, så du ikke står alene, når hverdagen rammer, gamle mønstre aktiveres, eller nye indsigter skal integreres.
Det kan være et spørgsmål, en svær følelse, en sejr du har lyst til at dele eller bare en lille reminder om, at du ikke er alene på rejsen. Jeg er med dig hele vejen. Ikke bare som din problemløser, men som en solid, psykologisk forankret sparringspartner, der holder retning og hepper på dig, når du mister overblikket.

For mange er det netop mellem sessionerne, at transformationen begynder at sætte sig fast.

Sparring og støtte mellem sessionerne gør en kæmpe forskel!

Forløb eller klippekort – hvad skal du vælge?

Forløbet:
Vi arbejder struktureret over 4 måneder med 11 sessioner, workbook-materiale, løbende sparring og følelsespsykologisk undervisning.
Det her er ikke en “vi tager det som det kommer”-proces.
Det er et dybt samarbejde, hvor du får mig med hele vejen, som din sparringspartner, støtte og kærlige katalysator.

Klippekort:
Her vælger du 1, 3 eller 5 sessioner og bruger dem, når du har brug for støtte, sparring eller et psykologisk blik på noget, der fylder.
Det er fleksibelt, enkelt – og en god måde at komme i gang, hvis du er nysgerrig, men ikke helt klar til et forløb.
For dig, der mærker behovet, men gerne vil tage det lidt ad gangen.

Pris og tilmelding

Der er lige nu 2 ledige pladser til opstart i juli og august.
Hvis du mærker, at det er tid til at tage dit indre liv alvorligt – og få støtte til at bryde gamle mønstre og skabe noget nyt – så er du velkommen.

Pris: 17.600 kr
Mulighed for betaling i 4 rater á kr: 4.400,-

De er glade

første dag jeg kom ind til Signe følte jeg mig meget mere end tilpas. Lige fra start var der noget der sagde at det er hende her jeg vil kunne dele alle mine problemer med og vide at hver gang jeg går derfra er det minimum med et smil på læben! Jeg er meget følsom som person og har haft problemer med jalousi og min egen usikkerhed, og ikke mindst at “vide hvad jeg selv var værd” Men Signe har en power og en udstråling der gør mig tilfreds hver eneste gang. Hos hende undlader jeg ikke at sige noget og kommer derfra med et resultat i verdensklasse hver gang. En varm anbefaling fra mig af!

Rickie Søderberg

Jeg startede mit forløb hos Signe, da jeg efter mange års isolering, havde brug for at åbne op og føle tillid til andre mennesker. Sammen med Signe er jeg rejst ind i mig selv og for hver dag der går, oplever jeg en berigende indsigt, der åbner min verden på ny.. Signe ser direkte igennem al udenomssnak og utallige afvigelsesmanøvrer. Hun er super professionel og dejligt jordnær. Signe har lært mig igen at være i kontakt med mine følelser og jeg er ikke længere bange for at undersøge, opdage og være ærlig. Min rejse har indtil videre budt på mange intense aha-oplevelser og jeg er vild med at mærke de daglige positive resultater. Signe er eminent til at skabe et trygt og tillidsfuldt rum – og jeg glæder mig til hver gang, jeg træder ind i det.

Josefine BendixInternal sales

“Jeg valgte et forløb med Signe, da jeg følte mig knækket og ikke kunne finde tilbage til mig selv. Jeg havde gjort mig mange overvejelser om at skulle blotte mine svagheder overfor et fremmed menneske, men Signe gjorde alle mine bekymringer til skamme. Jeg blev mødt af et menneske der udstråler så meget styrke, positivitet og varme, samtidigt med hendes evne til at se lige igennem mig, udvise anerkendelse og stille de spørgsmål der både kunne åbne mig og udrede det kaos jeg følte indeni. Dertil udstyrede Signe mig med redskaber der har hjulpet mig med at arbejde mig ud af den situation jeg befandt mig i.

Steven TeczaUniversitetsstuderende

“Signe har fået mig til at indse at de følelser, som jeg ellers så aktivt har forsøgt at tage afstand til, for konstant at være i kontrol, kan blive mit stærkeste værktøj til at lykkedes i de mål jeg sætter mig. Signe har givet mig lysten til at forstå hvem jeg selv er – finde MIN identitet og mit JEG, for derigennem at opnå mit fulde potentiale. En personlig rejse, som ellers har været skræmmende for mig, at skulle drage ud på og nu kan jeg ikke komme hurtigt nok afsted. TAK!”

Nini Bang Channel Developer

Jeg har været SÅ heldig at finde den bedste coach Signe Neslein, som virkelig har formået at hjælpe mig igennem denne svære tid. Jeg kan kun rose Signe til skyerne, for sin vidunderlige person, hendes kompetencer, støtte og ikke mindst ærlighed. Dette intense forløb er det bedste der er sket for mig meget længe. Signe har formået at hjælpe mig igennem/bearbejde min smerte og følelser på en måde, så jeg i dag føler at jeg igen kan se lyset og ved at lige meget hvad livet bringer, har jeg det der skal til, for at kunne leve det. Det har været det hårdeste, men samtidig den største udvikling for mig som menneske. Så har du ligesom mig en svær periode, hvor det hele bare er sort eller blot har brug for at få klarsyn på det livet har at tilbyde, så vil jeg på det varmeste anbefale Signe."

Camilla ErnstvedPersonlig træner

“Jeg kan på det varmeste anbefale Signe, som har en eminent evne til hjælpe med at stoppe tanker i sprint, og i stedet hjælpe til hvordan man bedst prioriterer sin tid, og bliver i stand til virkelig at mærke efter, hvad der er vigtigt – og ikke mindst hvornår det er vigtigt. Som person er Signe utrolig nærværende og forstår at veksle mellem det kærlige og det håndfaste – som alt andet lige kan være nødvendigt i visse sammenhænge. Samtidig har Signe en smittende livsglæde, der gør, at man får lyst og gåpåmod til at ændre de ting, som man ønsker, og pludselig er vejen dertil ikke svær eller snørklet, men ligeud og ligetil.”

LifedesignerCaroline Summerlind

Signe er uden sammenligning en af de dygtigste terapeuter i Danmark. Jeg kan mærke at jeg har udviklet mig til en helt ny og forbedret udgave af mig selv efter at jeg er startet hos Signe. Det er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv🙏🏻

Kamilla Cooper LassenFysioterapeut

Tidligere

Næste