Hjælp dig selv 💕

Detox dit mindset (PDF)

I denne lille guide gennemgår jeg et yderst effektivt MorgenRitual, som er designet til at detoxe dit Mindset og give plads til nye positive mønstre og vaner. Det kræver 10-15 minutter af dig hver eneste morgen og det er i virkeligheden en meget lille investering i forhold til det udbytte du kan opnå.

Snup den her!
sådan sætter du grænser

Sådan sætter du grænser (E-guide)

Har du svært ved at sætte grænser? Er du bange for hvad mennesker omkring dig synes om dig, hvis du sætter grænser? I denne E-guide gennemgår jeg hvorfor du kan være udfordret når det kommer til at sætte grænser. Jeg gennemgår ligeledes de 4 mest anvendte mønstre der forhindre grænsesætning, så du kan identificere dit mønster og få løsningen på hvordan du ændre det mønster. E-guiden giver dig 32 sider med viden, praktiske øvelser, konkrete redskaber og gode råd.

Snup den her!
Snup den her!

Minikursus (Kærlighed & parforhold)

Kære skønne kvinde

Er du træt af at føle, at noget er “off” i dit forhold eller i dit datingliv? 🤔 

Du ved at du er fanget i et manipulerende forhold, når du begynder at undgå sandheden – både over for dig selv og dine veninder og familie. 

Hvis du kender følelsen af at sige følgende ting, så er dette MiniKursus til dig.

– Han/hun tjekker bare min telefon, fordi han/hun elsker mig…

– Det er nok min skyld, vi ikke har det godt…

– Han/hun bliver bare jaloux, fordi han/hun er bange for at miste mig…

– Det bliver bedre lige om lidt. Det er sidste chance…

Lad os tale om “Red Flags” og “Deal Breakers” – de signaler, du bør være opmærksom på, når det kommer til kærlighed og parforhold. 💔

❗ **Red Flags** er advarselslamper, der fortæller dig, at noget måske ikke er helt rigtigt. Det kan være dårlig kommunikation, manglende respekt eller hemmeligheder.

💔 **Deal Breakers** er dine grænser – de ting, du simpelthen ikke kan acceptere i et forhold. Det kan være utroskab, misbrug eller mangel på støtte.

Hvis Red flags og Deal breakers er noget du kender til i dit eget liv, sĂĄ er du landet det helt rigtige sted.Â